QUÉ ES EL COACHING

Similitudes y diferencias entre el coaching y la psicología

Equipo AddTimme   |   22 de Marzo

Dos mentes compartiendo atributos y conocimiento simbolizando las similitudes y diferencias que hay entre el coaching y la psicología

Cuando hablamos de estas dos disciplinas solemos tener claro que hay muchas cosas que las diferencian, sin embargo, normalmente también tenemos presente que, si las comparamos, hay muchos puntos que mantienen en común. Y, con todo, nunca estamos 100% en lo cierto cuando intentamos definir o diferenciar los límites entre ambas.

Sus técnicas son similares, su trasfondo reside en brindar ayuda a aquellos que lo necesiten, y ambas disciplinas están implicadas en apoyar y respaldar a la persona durante su trayecto personal. Dicho esto, las diferencias pueden aparentar ser mínimas, pero la realidad es que la belleza de cada una se encuentra en aspectos únicos y propios de cada cual.

Si alguna vez te has preguntado sobre ello, quédate a descubrir cuánto de lo que creías se corresponde con la realidad.

 

Similitudes entre coaching y psicología

En cuanto a las similitudes, estas se encuentran en la naturaleza de las especialidades.

 

La relación entre el profesional y el individuo

La relación entre el profesional y la persona es uno de los puntos más relevantes y tanto en el coaching como en la psicología se fundamenta en la confianza. El proceso de ayuda necesita de comprensión y un ambiente cómodo en el que sentirse libre y capaz de expresarse para que el profesional pueda entender realmente de qué manera puede ayudar.

 

La esencia terapéutica

Ambas materias actúan mediante terapias en las que el profesional intenta arrojar luz a una situación que le crea malestar al individuo o encuentra difícil de abordar. Dejando a un lado la parte médica, la esencia terapéutica hace referencia al intercambio de información mediante un diálogo entre el profesional y el individuo que acude a él en busca de las herramientas y/o pasos a seguir para poder afrontar ciertas circunstancias.

 

La forma de aprendizaje

El experto brinda las herramientas y la escucha activa para resolver o afrontar el problema dentro de la consulta, pero los cambios se realizan fuera de esta. El individuo asiste a la terapia para aprender a lidiar con aquello que le inquieta, pero ese aprendizaje se debe llevar a la acción en el día a día y por cuenta propia para alcanzar la verdadera mejora del bienestar.

 

 

Diferencias entre el coaching y la psicología

 

La formación

La principal diferencia y más importante, es entender que el coaching no es capaz de abordar trastornos y/o desórdenes psicológicos a diferencia de la psicología. La formación de un coach no cuenta con los estudios sanitarios necesarios que le capaciten a ayudar en este tipo de temas.

 

El conocimiento de la persona

En el caso de la psicología, el profesional profundiza en la historia de la persona que acude en su ayuda ya que es importante contar con toda la información posible. En el caso del coaching esto no es necesario ya que su forma de actuar es mediante objetivos, por lo que el trabajo del coach es ayudar a que la persona vaya desde el punto en el que está hasta el punto en el que desea estar sin necesidad de implicar más información personal.

 

Duración del camino al bienestar

Una terapia de psicología implica un proceso de trabajo largo o incluso duradero, ya que así lo requieren los temas que se tratan. El coaching, en cambio, ofrece una solución a corto o medio plazo, ya que se encarga de focalizar  objetivos, puesto que la respuesta es algo más sencilla y menos arraigada a aspectos profundos de la persona.

 

 

El coaching y la psicología representados como dos mujeres que aunque comparten características son dos personas distintas                              Diferencias y similitudes entre el coaching y la psicología 

Otros artículos

DESARROLLO LABORAL

Si buscas crecer profesionalmente pero no sabes por dónde empezar y tienes mucha energía que no sabes focalizar; un coach ejecutivo puede serte muy valioso. Y te mostramos por qué.

QUÉ ES EL COACHING

Hasta hace relativamente poco, el coaching seguía siendo una práctica desconocida, y a día de hoy sigue generando muchas dudas acerca de lo que es y lo que no es. 

DESAROLLO PERSONAL

Si tener que gestionar todo lo que nos brinda la vida te acaba frustrando, un coach de bienestar es la clave para recuperar la motivación y la capacidad de poder disfrutar de ti y de todo lo que te rodea.

Addtimme 2021